外国に行くとその環境だけでも刺激が多いため落ち着きません。またそれが良い人生経験にもなるのですが、時に頭痛やパニックを引き起こします。外国で落ち着く方法の基本的な考え方は以下の二つです。 ・日本にいる時と同じ状態にすること ・不要なモノを見…
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